Del aburrimiento a la depresión

Del aburrimiento a la depresión

Dice la IA que el aburrimiento es una emoción compleja y natural que surge de la falta de estímulos, interés o actividad, caracterizado por sensaciones de insatisfacción, tedio y falta de concentración.

Eso dice la IA pero en este Blog opinamos que el aburrimeinto es una consecuencia de un prolongado ocio y de una vagancia continuada. "El ocio es la madre de todos los vicios" se decía antaño.

Para una persona normal el aburrimiento puede ser fatal pues a falta de iniciativas para combatir dicho aburrimiento una persona afectada puede inclinarse a la ingesta de comida sin ton ni son, de bebidas alcohólicas y de drogas para llenar con el aturdimiento  animal su tiempo libre.

Es triste comprobar, en personas mayores, que cuando se jubilan les dan por evadirse con el alcohol. Parte de estos viciosos suelen morir de cirrosis u otra afección hepática.

Las personas, jubiladas o no, que se libran del aburrimiento son aquellas que incluso teniendo una vida activa social y profesional  plena buscan una distracción (un hobby) para llenar su tiempo libre disfrutando de una actividas de su agrado. Los tarados y los vagos mentales no suelen aburrirse porque no activan su materia gris, como decía Sherlock Holmes a Watson.

Por desgracia, la mayor parte de estos aburridos patológicos suelen pasar a la fase de depresión sin ellos notarlo.  

Tenemos que diferenciar la depresión psíquica y la depresión imaginaria o falsa depresión. Hay gente que dice que está deprimida cuando en realidad es que se encuentra bajo los efectos de un bajón  de ánimo o existencial. 

 Ante cualquiera de los múltiples fracasos que se encuentra una persona a lo largo de la vida: un suspenso en la carnet de conducir, un hijo borrachín o inocuo social, una bronca del jefe en el trabajo, etc. dice que se encuentra deprimida. La depresion no es eso. La depresión auténtica es sufrida por gentes que aparentemente son felices y exitosas en sus trabajos, tienen dinero y estupendos amigos,  le va todo bien pero ellas, estas gentes, se deprimen: tienen, por lo general demasiado tiempo libre, se aburren no saben que hacer o se crean problemas aparentenente irresolubles. Recordemos aquella mujer mutimillonaria Christina Onassis que murió en condiciones extrañas, ¿suicidio? a los 37 años de edad porque  a ella se le metió en la sesera que ningún hombre la amaba de verdad, que todos iban por su fortuna. Esta mujer heredó los negocios de su padre pero casi nunca asistía a las reuniones del consejo de administracíon de sus empresas porque se aburría. 

 Un pobre de una aldea del Nepal nunca se aburrirá, ni menos  aún se deprimirá, porque en el momento de levantarse de su jergón ha de pensar lo que tiene  hacer para comer ese día. 

Lo peor del aburrimiento y la depresión es que produce a la larga algunas de las múltiples variedades de locura, por desgracia tan en boga hoy dia en una sociedad capitalista occidental.

Recomendamos el libro "La enfermedad del aburrimiento" de Josefa Ros Velasco. ("El aburrimiento es un fenómeno cotidiano que nos atormenta cuando la realidad no cumple nuestra expectativa"). 

"El demonio azul" un ensayo de Jorge Burel sobre la depresión. ("La depresión es inefable, es algo de lo cual es muy difícl de hablar y de describir").

Ver en Youtube:

*Lo que nadie te cuenta sobre el aburrimiento. (El aburrimiento provoca, por lo general, depresión)

*¿Cómo salir  de una depresión profunda?

Repetimos, tanto el aburrimeinto como la depresión son características de los pueblos desarrollados. Los pueblos tercermundistas solo piensan en sobrevivir, en el día a día, en poder llevarse algo a la boca pero jamás se aburrirán ni deprimirán. Un "lujo" de los sirvientes del fiero capitalismo y de los ambiciosos sufridores esos países ricos con una sociedad huera y estulta.

Por desgracia, un deprimido grave puede caer en una de las múltiples variedades de la locura. Y la locura nunca se curará, se puede controlar pero jamás sanar. Un loco será siempre un loco. Un no- racional.

En España  hay casi dos millones y medio de depresivos graves, una cifra muy alarmante. 

Recomendamos ocupar tu tiempo libre, no hagas proyectos inviables y sobre todo has que ser resiliente ante cualquier adversidad que encuentres en tu vida.